Kubbeli mermer bir hamamda yüzyıllar öncesinden gelen beş aşamalı Türk yıkanma ritüeli: Hararet (göbek taşı üzerinde ısı), Kese (tüm vücut kesesi), Köpük (zeytinyağlı sabun köpük masajı), Durulama (gözenek kapatan su sırası), Soğukluk (Türk çayı eşliğinde minderli dinlenme). Yaklaşık 90 dakikalık temel ritüel, isteğe bağlı yağ / aromaterapi / sıcak taş / Thai / Bali / yüz bakımı ek paketleri ayrı ücretle mevcut. Otel alımı dahil. TÜRSAB lisans 14270.
From EUR 60
Süre: 2-3 saat
Grup: Maks 2
Diller: EN, TR
Zorluk: Easy
Öne Çıkanlar Kendi Türkçe sözcükleriyle beş aşamalı Türk yıkanma ritüeli: Hararet (ısı), Kese (kese), Köpük (köpük), Durulama, Soğukluk (dinlenme) — her aşama ayrı bir şey Kubbeli bir tavan altında ısıtılmış mermer göbek taşı — ısı yükselir ve odaya eşit dağılır, düz tavanlı bir saunanın aksine Kese (tüm vücut kesesi) ölü deriyi mermere görünür yuvarlanmalar halinde kaldırır — ritüelin işini yaptığının görünür kanıtı Geleneksel zeytinyağlı sabunla Köpük masajı — 15-20 dakika uzun süzülen vuruşlar, en rahatlatıcı aşama Çıktığınızda muhtemelen hayatınızda hissettiğiniz en temiz hâl — modern bir spa iddiası değil, yüzyıllık standart İsteğe bağlı ek paketler ek ücretle: Yağ / Aromaterapi / Sıcak Taş / Thai stili / Bali stili / Yüz bakımı — ayrı fiyatlı, asla bağlanmaz Tesise veya zaman dilimine göre cinsiyet ayrı (Osmanlı geleneği); çiftler için talep üzerine özel hamam seansı mevcut Oda anahtarınız dışında hiçbir şey getirmeyin — peştemal, takunya, havlular, kese, sabun, şampuan, hamam sonrası çay tamamı sağlanır Bir Türk hamamı bir spa tedavisi değildir. Kubbeli bir mermer tavan altında belirli bir sırayla yapılan yüzyıllar öncesinden gelen bir yıkanma ritüelidir, ve beş aşamasının her birinin Türkçe kendi sözcüğü vardır çünkü her biri ayrı bir şeydir — Hararet (ısı), Kese (kese), Köpük (köpük masajı), Durulama, Soğukluk (dinlenme). Spalar bu öğelerden bazılarını ödünç alır ve daha gevşek bir şeye bağlar; hamam sırayı bozmaz çünkü sıra deneyimdir. Girişten çıkışa temel ritüel yaklaşık doksan dakika sürer, ve çoğu misafir hayatlarında muhtemelen en temiz hissettikleri şekilde çıkar. İsteğe bağlı ek paket tedaviler — yağ masajı, aromaterapi masajı, sıcak taş masajı, Thai stili, Bali stili, yüz bakımı — talep üzerine ek ücretle mevcuttur ve ne seçtiğinize bağlı olarak ziyareti otuz ila doksan dakika uzatır. Otel alımı ve teslimi dahil, peştemal ve takunya sağlanır. TÜRSAB lisans 14270 altında işletilir. ## Bir Türk Hamamı Neden Spa Tedavisi Değildir — Türkçede Bir Nedenle Beş Sözcük Bir spa esnek bir üründür: bir masaj, bir yüz bakımı, belki bir sargı rezerve edersiniz, herhangi bir sırada, istediğiniz herhangi bir sürede. Bir Türk hamamı tam tersidir. Yüzyıllar boyunca Osmanlı dünyasında kabaca aynı sırada yapılan sabit beş aşamalı bir sıradır, ve her aşama vücudu bir sonrakine hazırlar. Isıyı atlayıp doğrudan keseye gidemezsiniz — cildiniz hazır değildir ve kese sert hissettirir. Keseden önce köpük masajı yapamazsınız — ölü deri tabakası sabunun vücuda düzgün işlemesini engeller. Sıcak ile bitiremezsiniz — gözenekler açık kalır ve çıkışta üşürsünüz. Her aşama için Türkçe isimler ipucudur: bir dil bir şeye kendi sözcüğünü verirse, o şey yeterince insan tarafından, yeterince çok kez, yeterince uzun süre yapılmış demektir ki sözcüğü hak etti. Hararet, Kese, Köpük, Durulama, Soğukluk — beş sözcük, beş aşama, bir ritüel. Görevli her aşamayı başlamadan önce açıklar, böylece ne geleceğini bilirsiniz. ## Hararet — Göbek Taşı Üzerinde On Beş ila Yirmi Dakika Hararet ilk aşamadır ve on beş ila yirmi dakika sürer. Kubbenin merkezindeki büyük ısıtılmış mermer platform olan göbek taşı üzerinde uzanır ve ısının gözeneklerinizi açmasına izin verirsiniz. Mermer alttan yaklaşık kırk derece Celsius'a kadar ısıtılır; kubbedeki ortam havası yaklaşık aynısına ulaşır. Kubbe şekli önemlidir çünkü ısı yükselir, kavisli tavana çarpar ve düz tavanlı bir saunanın yaptığı gibi tek bir köşede toplanmak yerine odanın etrafına eşit dağılır. Çoğu misafir ilk üç ila dört dakikayı yoğun, geri kalanını dinlendirici bulur. Terlersiniz, beden oturur, ve Hararet sonunda kese için hazırsınız. Düşük ısı toleransınız varsa, görevli sizi platformun daha serin bir kenarına taşır veya süreyi kısaltır. Kalp rahatsızlığınız, yüksek tansiyonunuz varsa veya hamileyseniz, rezervasyon formunda beyan edin — doktor onayı olmadan bu durumlarda ısı aşamasını önermeyiz. ## Kese — Görünür Yuvarlanmalar Halinde Ölü Deriyi Kaldıran Kese Kese ikinci aşamadır ve ilk-kez misafirleri en çok şaşırtan kısımdır. Görevli, kese adı verilen kaba doğal-elyaf bir eldiveni uygular ve sağlam, kararlı vuruşlarla tüm vücudunuza işler. Hararetin ısısından sonra vücuttaki ölü deri tabakası yumuşar ve kalkmaya hazır olur, ve birkaç dakika içinde cildin üzerinden görünür yuvarlanmalar halinde gelirken görebilirsiniz — etrafınızdaki mermerde toplanan küçük gri-beyaz cilt kıvrımları. Bu normaldir, olması gereken budur, ve kesenin işini yaptığının görünür kanıtıdır. Altındaki cilt yepyeni hissedilir — herhangi bir duştan veya herhangi bir spa peeling ürününden daha pürüzsüz. Basınç sağlamdır ama acı vermez; hassas-cildi olan misafirler kese başlangıcında daha hafif basınç isteyebilir ve görevli ayarlar. Kese toplam yaklaşık on dakika sürer ve sırtı, kolları, bacakları ve gövdeyi kapsar (özel alanlar peştemal ile boyunca kapalı kalır). ## Köpük — Sıcak Zeytinyağlı Sabun Köpüğü, Uzun Süzülen Vuruşlar Köpük üçüncü aşama ve en rahatlatıcı olanıdır. Görevli geleneksel bir zeytinyağlı sabundan yoğun sıcak köpük üretir, omuzlarınıza, sırtınıza, kollarınıza ve bacaklarınıza avuç dolusu olarak nazikçe serer, ve sonra on beş ila yirmi dakika süren uzun süzülen vuruşlarla vücuda masaj eder. Köpük yoğundur — neredeyse bulut benzeri — ve vuruşlar sağlamdan çok kararlıdır. Çoğu misafir Köpüğü zamanı fark etmeyi bıraktıkları an olarak tanımlar. Altta sıcak mermer, üstte sıcak köpük, ve ana kas gruplarında yavaş ritmik basınç kombinasyonu, Batı masajından çok meditasyona daha yakın derin bir rahatlama üretir. Zeytinyağlı sabun cilde yumuşaktır ve temiz durulanır; fındık alerjiniz varsa (bazı geleneksel sabunlar badem yağı içerir), rezervasyon formunda beyan edin, görevli kokusuz alternatif kullanır. ## Durulama ve Soğukluk — Gözenekleri Kapatma, Minderli Banklar, Türk Çayı Durulama aşaması görevli tarafından dökülen sıcak su kaplarını kullanır, sıcaktan başlayıp serinle biten kademeli sıcaklıkta — köpüğü yıkar ve Hararet'in açtığı gözenekleri kademeli olarak kapatır. Bu hızlı bir duş değildir; el-dökme kaplar ve son daha serin durulama ile kasıtlı iki ila üç dakikalık bir sıradır. Oradan Soğukluk'a — serin oda — geçersiniz, görevli sizi taze bir peştemal ve baş için pamuklu havluya sarar, ve minderli banklarda Türk çayı veya soğutulmuş meyve şerbeti içerek oturursunuz. Soğukluk on ila on beş dakika sürer ve ritüelin parçasıdır, ekstra değildir. Vücudun ısı-ve-basınç sırasından sonra sıradan havaya geri dönmeden önce oturması gerekir, ve çoğu misafir bu kapanış aşamasını banyonun kendisi kadar unutulmaz bulur. Giyindiğinizde ve görevli ikinci çay bardağını getirdiğinde ritüel bitmiştir. ## İsteğe Bağlı Masajlar Ek Ücretle — Yağ, Aromaterapi, Sıcak Taş, Thai, Bali, Yüz Bakımı Doksan dakikalık temel hamam ritüeli kendi başına tamamlanır, ancak ziyareti uzatmak istiyorsanız her biri ayrı fiyatlandırılan ve randevudan önce seçilen altı isteğe bağlı ek paket tedavi sunarız. **Yağ masajı (30 veya 60 dk):** susam veya zeytin taşıyıcı yağ ile klasik tüm vücut masajı, orta basınç, keseden sonra kas rahatlaması için uygun. **Aromaterapi masajı (30 veya 60 dk):** taşıyıcı yağa eklenen esansiyel yağ karışımları (rahatlama için lavanta, dolaşım için gül, nefes için okaliptüs) ile İsveç stili masaj. **Sıcak taş masajı (60 dk):** omurga ve omuzlar boyunca vücudun enerji noktalarına yerleştirilen ısıtılmış bazalt taşlar, taşlar aracılığıyla nazik basınç uygulanır. **Thai stili masaj (60 dk):** baskı noktası çalışması ile birleştirilen mat-bazlı germe, yağ yok, diğer masajlardan daha aktif. **Bali stili masaj (60 dk):** aromaterapi yağıyla birleştirilen derin doku vuruşları, süpürücü ritmik hareketler. **Yüz bakımı tedavisi (30 veya 45 dk):** temizleme, kil maskesi, serum, bitirme kremi — vücut ritüeline ek olarak cilt çalışması isteyen misafirler için. Tüm ek paketler rezervasyon onayında ayrı ve net olarak ücretlendirilir; temel fiyata bağlamayız. ## Cinsiyet Ayrımı, Çiftler Özel Seansı, On İki Yaş ve Üzeri Çocuklar Hamam, erkekleri ve kadınları ya tesis ya da zaman dilimine göre ayırır — rezervasyon onayı ziyaretinize hangi düzenleme uygulandığını belirtir. Bu modern bir seçim değildir; Türk hamamlarının Osmanlı döneminden beri çalıştığı şekildir ve geleneksel mekanlarda norm olarak kalır. Birlikte yıkanmak isteyen çiftler, tek bir erkek-kadın görevli ekibi ile ayrı bir odada özel bir hamam seansı rezerve edebilir; uygunluk ve ek ücret için rezervasyonda sorun. On iki yaş ve üzeri çocuklar ritüele katılabilir; on iki yaşın altına izin verilmez çünkü ısı-ve-kese kombinasyonunu kaldırmak için gereken kas gelişimi henüz yeterli değildir. Hamile misafirler, ciddi kardiyovasküler durumları olan misafirler, ilaçla kontrol altına alınmamış yüksek tansiyonu olan misafirler ve çok yüksek sıcaklık tolerans eşiğinin üzerindeki misafirler rezervasyondan önce doktora danışmalı ve durumları rezervasyon formunda beyan etmelidir. Görevli gerekirse Hararet süresini ve gerekirse kese basıncını ayarlar, ancak güvenlik kontraendikasyonlarından feragat edemez. ## Hiçbir Şey Getirme + Hassas Cilt Ayarlaması + Rezervasyon, İptal ve Sade Dil Sözü Hamama otel oda anahtarınız dışında hiçbir şey getirmezsiniz. Peştemal (pamuk sarma), takunya, havlular, kese eldiveni, sabun, şampuan, saç kremi ve hamam sonrası şerbet veya çay tamamı sağlanır. Mücevherleri otelde bırakın — ısı hassas taşları zarar verebilir ve köpük yüzükleri gevşetebilir. İsterseniz peştemal altında mayo veya iç çamaşırı giyin; çoğu yerel misafir giymez, ancak seçim sizin. Cildiniz hassassa, kese başlamadan önce görevliye söyleyin, basınç ayarlanır. Taze dövmeniz varsa (dört haftadan az), rezervasyonda beyan edin — kese iyileşme sırasında dövmeli ciltte güvenli değildir. Rezervasyon %50 depozito alır; bakiye günün ödenir. Alımdan 72 saat öncesine kadar ücretsiz iptal tam iade ile. 72 ile 24 saat arasındaki iptal: %50 iade. 24 saat içindeki iptal veya katılmama: iade yok. Bizim tarafımızdan iptal edilirse (görevli müsaitsizliği, tesis sorunu, mücbir sebep), tam iade veya ücretsiz yeniden planlama alırsınız. İsteğe bağlı ek paketler aynı koşullar altında iade edilir. TÜRSAB lisans 14270, her misafir için TÜRSAB-CB zorunlu seyahat sigortası dahildir.
Dahil Olanlar Göreme, Uçhisar, Ürgüp veya Avanos merkez bölgesinden otel alımı ve teslimi Tam beş aşamalı Türk hamamı ritüeli (Hararet, Kese, Köpük, Durulama, Soğukluk) — yaklaşık 90 dakika temel Kese (vücut kesesi) ve köpük (köpük masajı) aşamaları için eğitimli görevli Peştemal (pamuk sarma), takunya, havlular, kese eldiveni, sabun, şampuan tamamı sağlanır Kubbeli bir tavan altında ısıtılmış mermer göbek taşı, ~40°C'de tutulur Minderli banklar ve Türk çayı veya meyve şerbeti servisi ile Soğukluk odası Zeytinyağı bazlı geleneksel sabun; hassas cilt veya fındık alerjileri için talep üzerine kokusuz alternatif Hassas-cilt misafirleri için kese başlamadan önce talep üzerine basınç ayarı Her misafir için TÜRSAB-CB zorunlu seyahat sigortası TÜRSAB lisans 14270 altında işletilir, 2020'de kuruldu, yılda 20.000+ misafire hizmet verir Program Planlanan saatte Göreme, Uçhisar, Ürgüp veya Avanos merkez bölgesinden otelden alım Hamam tesisine yaklaşık 10-15 dakikalık transfer Karşılama ve değişme — eşyaları özel dolapta saklayın, peştemal, takunya ve havlular alın, beş aşamalı sıranın kısa açıklaması Hararet (ısı) — kubbeli tavan altında ısıtılmış göbek taşı üzerinde 15-20 dakika, vücut oturur, gözenekler açılır Kese (tüm vücut kesesi) — yaklaşık 10 dakika, eğitimli görevli kese eldivenini sırt, kollar, bacaklar ve gövdeye işler, ölü deri görünür yuvarlanmalar halinde kalkar Köpük (köpük masajı) — omuzlara, sırta, kollara ve bacaklara uzun süzülen vuruşlarla uygulanan zeytinyağlı sabun köpüğüyle 15-20 dakika Durulama — Hararet'te açılan gözenekleri kapatmak için el kaplarından dökülen sıcaktan serine kademeli su ile 2-3 dakika Soğukluk — taze peştemala sarılmış olarak serin odada 10-15 dakika, minderli banklar, Türk çayı veya meyve şerbeti İsteğe bağlı ek paket tedavisi (rezerve edilmişse): Yağ / Aromaterapi / Sıcak Taş / Thai / Bali / Yüz bakımı — 30-60 dakika uzatma Sokak kıyafetlerine geri değişme, ikinci çay bardağı, otele dönüş transferi — ek paketlere bağlı olarak kapıdan kapıya 2.5-3.5 saat Dahil Olmayanlar Yağ masajı (30 veya 60 dk) — susam veya zeytin taşıyıcı yağıyla tüm vücut masajı, ayrı ücretlendirilir Aromaterapi masajı (30 veya 60 dk) — lavanta / gül / okaliptüs esansiyel yağ karışımları ile İsveç stili, ayrı ücretlendirilir Sıcak taş masajı (60 dk) — omurga ve omuzlar boyunca enerji noktalarında ısıtılmış bazalt taşlar, ayrı ücretlendirilir Thai stili (60 dk) ve Bali stili (60 dk) masajlar, ve yüz bakımı tedavileri (30 veya 45 dk) — tümü ayrı ücretlendirilir, hiçbiri temel hamam fiyatına bağlanmaz Erkek-kadın görevli ekibiyle ayrı odada çiftler özel hamam seansı — talep üzerine ek ücret Benzer turlar İlgili Yazılar